Kasvublogi

  Yleensä maanantaina aloitetaan kaikki projektit. Mitä jos tällä viikolla projektina olisikin sun unelmat? Haluatko saavuttaa tai saada jotain sinulle hyvin tärkeää?   Kun haluat saada jotain tosi paljon, sinun kannattaa kysyä itseltäsi seuraavia…

  Arvojen tulisi olla se kultainen lanka kaiken yrityksen tekemisen takana. Vaikeatkin päätökset ovat silloin helppoja, kun toimintaa ja päätöksiä peilataan arvoihin.   Tässä kuvassa Päivänsaran arvot. Sana rakkaus oli välillä vaihdettu sanaan kunnioitus,…

Stressinhallintaan kannattaa panostaa, sillä stressin toisessa päässä on ilo ja keveys. Elämästä ja työstä nauttiminen.  Tunnistatko omat stressinhallinnan kompastuskivesi? Paljon kaikenlaista mukavaa tekemistä – ilman suuntaa? Just sinä siellä, joka luet tätä blogia: mitä…

Mille lomalta paluu tuntuu? Onko mukavaa jälleen nähdä työkavereita ja päästä hommiin? Vai aiheuttaako pelkkä ajatuskin arjen paluusta kylmiä väreitä? Jos valitsit jälkimmäisen vaihtoehdon, burn out voi olla lähellä. Ja seuraavaksi esittelen kolme (hyvin…

Loma on mitä parhain ajankohta muuttaa aivotoimintaa ja opetella uusia hermoratoja toimimaan. Kun emme toista samoja rutiineja päivästä toiseen, ehdimme ajatella, miten haluaisimme toimia. Siksi heitin sinulle pienen loma-ajan pohdinnan: Koetko helposti toisten haastavat…