Päästä irti suorittamisesta

 – kevyt ja leikkimielinen kurssi raskaasta aiheesta

Sinä olet itsesi paras asiantuntija, paljon viisaampi kuin minä.

Siksi en kerro sinulle, miten sinun tulee tehdä. Kerron sinulle omia oivalluksiani inspiraatioksi sekä opetan sinulle työkaluja, miten opit kuuntelemaan sisäistä viisauttasi.

 

Kenelle?

Tämä hyväntekeväisyyskurssi on sinulle, joka tunnistat itsesi seuraavista kohdista:

 

  • Olet tottunut laittamaan toisten tarpeet omien tarpeittesi eteen
  • Omat voimavarasi saattavat olla usein hukassa
  • Vaatimustaso itseäsi kohtaan on kova
  • Sinulla on usein niin kiire, että et ehdi edes kuunnella, mitä kulloinkin tarvitset tai haluat

”Olet totteunut antamaan niin paljon toisille

– ja ottamaan niin vähän itsellesi!”

Sinullaa on aito halu kasvaa ja kehittyä (vapaalla tai työssä) sekä avoin asenne.

Kurssi on sinulle, joka:

  • Haluat saada elämääsi lisää iloa ja valoa
  • Löytää oman onnellisen polkusi puurtamisen ja suorittamisen sijaan
  • Saada sisäisen kriitikon hyväksi työkaluksi rajoittavan tekijän sijaan
  • Saada lisää uskoa itseesi ja unelmiisi
  • Saada työkalut, jolla pääset elämään unelmiesi elämää

Sisältö

Kurssilla käsitellään seuraavia aiheita, aina yksi aihealue kerrallaan:

Teemat

  1. Rajat
  2. Aivojen stoppaus ja rentoutuminen 
  3. Kiitollisuus
  4. Hyvän vastaanottaminen 

Toteutus

Kurssin rakenne on seuraava:

🍀 Johdanto:

Ennakkoon katsottavaksi / luettavaksi / kuunneltavaksi video tai teksti tai podcast

Jokainen osallistuja tekee ennakkoon omat muistiinpanot ja pohtii tehtäviä (vapaaehtoinen, mutta hyvin suositeltavaa)

Huom! Saat ensimmäisen ennakkotehtävän jo ennen varsinaista kurssin alkua!

🍀 Keskusteluosuus:

Keskustelua aiheesta aina samassa 2–4 hlö ryhmässä, mielellään entuudestaan tuntemattomien kanssa

🍀 Tiivistäminen ja vinkkien jakaminen:

Keskusteluajan jälkeen pohdintojen / oivallusten palautus minulle nimettömänä

🍀 Jälkiosuus:

Saaduista vastauksista koonti ja sen jakaminen kaikille osallistujille sähköpostiin inspiraatiota ja vinkkejä tuomaan. Jaettu viisaus on suuri viisaus!

 

Kurssipäivät ovat seuraavat:

7.10.2021

21.10.2021

4.11.2021

25.11.2021

Kesto

2 kk

joka toinen viikko lounastreffit itsesi kanssa

Hinta €

Niin paljon, kuin itse haluat lahjoittaa 6B-luokan leirikoulun säästöpossuun! 🤗

tyytyväisyystakuu 💯%

Mikäli et kokenut kurssia millään tavalla hyödylliseksi tai inspiroivaksi, sinun ei myöskään tarvitse antaa lahjoitusta. 

Hakeminen

Mukaan pääset kertomalla nimesi ja sähköpostiosoitteesi minulle: anneli@paivansara.fi. 💗

Huomioithan, että kerään yhteystietosi talteen, jotta voin lähettää sinulle ennakkomateriaalia, lounastreffi-vinkkiä ja tiivistelmää kurssista sähköpostiisi sekä palvella sinua entistä paremmin ja kehittää palveluitani yhä enemmän tarvettasi vastaavaksi. 

Energisin terveisin,

Anneli Päivänsara

Onnellisen elämän kokemusasiantuntija

5/5

Tilaan samalla uutiskirjeen❣

Päivänsara Hyvinvointipalvelut

hyvinvointipalvelut@paivansara.fi

Päivänsara mainostoimisto

mainostoimisto@paivansara.fi

Tietosuoja

Yksityisyytesi on meille tärkeää!