Kesäloma, kuten mikä tahansa loma, virkistää ja palauttaa – kunhan se ei ole puukattu liian täyteen ohjelmaa ja ehdit aidosti rentoutua. Jotta saat kesälomasta kaiken irti, sitä voisi olla hyvä hiukan suunnitella etukäteen.
Jotta loma tukisi mahdollisimman hyvin palautumista, suosittelen lämpimästi suunnittelemaan hiukan lomaa ja mitä siltä odottaa. Sen ei tarvitse olla tekemistä, vaan ihan yhtä hyvin ”istun riippumatossa ja luen kirjaa tai saunon, uin ja kalastan” sopii kesälomasuunnitelmaksi.
Sain idean tähän, kun 10-vuotias poikani teki itselleen Kesälistaa, johon listasi kaiken, mitä haluaa tehdä kesälomalla. Hänen listaltaan oli mm. ”istutan 10 uutta puuta luonnon hyväksi”. Oma kesälomalistani on tästä paljon vaatimattomampi. 😁
Laitan inspiraatioksia tämän oman Kesälistani. Saa vapaasti kopioida!
- Rakkaiden ystävieni tapaamista ja vähän viihteelläkin käymistä. Niin pitkästä aikaa tyttöjen illan viettämistä.
- Valokuvausta ja ehkä maalaamista. Luontokuvausta ainakin.
- Ulkosalilla treenaamista.
- Yhden Aku Ankan lukemista.
- Uuden korttipelin opettelua.
- Sateisella säällä metsään menoa ja raikkaan luonnon tuoksujen fiilistelyä.
- Opettelua vain olemaan ja ymmärtämään, että luovuus kukkii parhaiten tylsyydessä.
- Mökillä järvessä uimista, saunomista, uimarenkaan päällä liikkumista. Sup-lautailua, veneilyä ja poikien kalasaaliiden ihailua. Grillausta. Kaverien mökillä vierailua.
- Lomailua hiekkarannalla, meren aaltojen ääntä kuunnellen, katsellen ja haistaen. Ehkä hieman palauttavaa joogaa rannalla, ehkä vain meditaatiota tai rantaleikkejä lasten kanssa.
- Perhepicnic jonnekin luontoon.
- Romanttinen kahdenkeskeinen picnic mansikoiden ja proseccon kera.
- Taidemuseossa vierailua.
- Lasten kanssa kiipeilypuistossa vierailua, maauimalassa poreissa lillumista ja huvipuistohurjastelua vuoristoradassa kiljuen.
Voit hyvin tehdä kesälistastasi myös aarrekarttatyylisen visuaalisen listan, vaikka lasten kanssa yhdessä!
Mitä kaipaisit kesääsi juuri nyt eniten, jotta siitä tulisi elämäsi kesä? Tsekkaa lisää kuvia ja vinkkejä Instagramista!
Kesäloma ei saa olla kelluke, mitä pitää sinut pinnalla
Huom!
Muistathan kuitenkin rakentaa arkesi niin tasapainoiseksi ja miellyttäväksi, että kesäloma ei ole sinulle kelluke, minkä ansiosta pysyt pinnalla. Mikäli kesäloma menee työstä toipumiseen, se ei ole virkistävää, vaan enemmänkin sairaslomaa.
Tee mukavia asioita myös arkena ja keskellä viikkoa. Mikäli maanantai ei esimerkiksi ole lempipäiväsi, mille kuulostaa, jos teksit maanantaisin aina jotain todella mukavaa?
