anneli

Johtaja toimii esimerkkinä koko työyhteisölle, halusi tai ei. Sillä on todellakin merkitystä, millaisia arvoja sinä itse johtajana toteutat ja mitä sinulle tarkoittaa sanat vahva ja voimakas, Oletko sinä vahva tai voimakas johtaja ja mitä se sinulle tarkoittaa? Tunteiden johtaminen tuo vapauden Tällä viikolla on kohdattu sellaisia pelkoja ja tunteita, mitä ei tiennyt olevan edes olemassa. Niille ei ilmeisesti ole koskaan aikaisemmin ollut tilaa eikä riittävän turvallista ympäristöä tai omia edellytyksiä… Lue lisää »Millainen on vahva ihminen – ja johtaja?

Elämä on täynnä pieniä valintoja, jotka joko vievät meidät lähemmäs kohti tavoitteitamme ja juuri meille merkityksellistä sekä onnellista elämää tai siitä kauemmas. Jos emme pysähdy, suoritamme helposti elämää ja ehkä elämme jonkun toisen elämää, emme omaamme.   Elämässä on aina yhtaikaa haasteita jossain elämänosa-alueella ja kiitollisuuden aiheita jossain toisella elämänosa-alueella. Meidät on ohjelmoitu huomaamaan uhkia ja mitä meiltä puuttuu, sillä onhan se saanut meidät kulkemaan eteenpäin ja huomaamaan vaarat. Mutta… Lue lisää »Mikä on onnellisuutesi hinta?

Hyvä johtajuus: mitä yhteistä on hyvällä vanhemmuudella ja hyvällä johtajalla? Omasta mielestäni yllättäväkin paljon.   ⭐ Hyvä johtaja tarjoaa parhaan maaperän kasvuun: auttaa tuntemaan itsensä paremmin, kuuntelee, kannustaa, innostaa ja tukee. Oma tavoitteeni äitinä on ollut aittaa lapsiani löytämään oman vahvuutensa ja polkunsa ja kannustaa siihen parhaani mukaan. Olla aina heitä varten ja auttaen heitä tietämään, että syliini voi aina tulla. Kertoa, ettei kukaan ole täydellinen eikä me olla koskaan… Lue lisää »Mitä yhteistä on hyvällä johtajuudella ja hyvällä vanhemmuudella?

Sydämellisesti tervetuloa jälleen seuraamaan tunneälyä ja pelkoja käsittelevää artikkelisarjaa! Pelkoja kannattaa käsitellä siksi, että oppisimme tiedostamaan ne. Näin voimme tehdä viisaampia valintoja ja parempia päätöksiä. Tässä toisessa osassa kerron hiukan, miksi pelot toistuvat sukupolvesta tai ihmissuhteesta toiseen sekä paljastan omat suurimmat pelkoni sekä niiden taustat. Pelot ja traumat toistuvat sukulinjasta ja ihmissuhteesta toiseen, ennen kuin ne tekee näkyväksi Oletko koskaan pohtinut, että tämä ei ole sinun pelkoasi, vaan hyvin samanlainen… Lue lisää »Tunneäly ja pelot: Turvattomuuden tunne ja menettämisen pelko

Sydämellisesti tervetuloa seuraamaan tunneälyä ja pelkoja käsittelevää artikkelisarjaa! 💗 Tämä tunneäly-sarja käsittelee pelkoja siksi, että oppisimme tiedostamaan ne ja näin tekemään viisaampia päätöksiä. Tässä ensimmäisessä osiossa käsitellään kahta pelkoa. Jotta pelkoja voidaan käsitellä, ne tulee tehdä näkyväksi ja jotta se onnistuu, tulee pysähtyä. 🤗 Teemme suurimman osan päätöksistä alitajuisesti. Jotta voit tehdä mahdollisimman viisaita päätöksiä johtajana tai oman elämäsi johtajana, tulee tiedostaa myös alitajunnassa vaikuttavat pelot. Vain näin voit tietoisesti… Lue lisää »Tunneäly ja pelot: Pysähtymisen pelko

  Yleensä maanantaina aloitetaan kaikki projektit. Mitä jos tällä viikolla projektina olisikin sun unelmat? Haluatko saavuttaa tai saada jotain sinulle hyvin tärkeää?   Kun haluat saada jotain tosi paljon, sinun kannattaa kysyä itseltäsi seuraavia kysymyksiä: Uskallatko yrittää täysillä jotain sulle niin tärkeää asiaa? Uskallatko mokailla ja tehdä itsesi naurunalaiseksi sillä matkalla? Uskallatko laittaa kaikki peliin, tehdä tunteella ja ottaa sen riskin, että jos tästä ei tule mitään, niin sydän murtuu?… Lue lisää »Salaisuus tulosten saamiseksi

  Arvojen tulisi olla se kultainen lanka kaiken yrityksen tekemisen takana. Vaikeatkin päätökset ovat silloin helppoja, kun toimintaa ja päätöksiä peilataan arvoihin.   Tässä kuvassa Päivänsaran arvot. Sana rakkaus oli välillä vaihdettu sanaan kunnioitus, koska pelkäsin, että rakkaus on sana liian voimakas ja ehkä myös väärin ymmärretty.  Vaihdoin sen kuitenkin takaisin rakkaudeksi, sillä se on itselleni se kaikista tärkein arvo. Uskon, että ne ymmärtää, joiden kuuluukin ymmärtää. Arvo 1: Kasvu… Lue lisää »Arvot: arvostatko arvojasi?

Stressinhallintaan kannattaa panostaa, sillä stressin toisessa päässä on ilo ja keveys. Elämästä ja työstä nauttiminen.  Tunnistatko omat stressinhallinnan kompastuskivesi? Paljon kaikenlaista mukavaa tekemistä – ilman suuntaa? Just sinä siellä, joka luet tätä blogia: mitä sulle kuuluu just tänään? Oon itse ollut hiukan kiireinen, kun on ollut niin paljon (mukavaa) puuhaa menossa. Kesän ihan lomailin ja sen jälkeen on ollut mukavaa hässäkkää eri rintamilla. Valmistuin mm. Työyhteisöjen kehittämisen johtaminen – osa-ammattitutkinnosta… Lue lisää »Stressinhallintavinkkejä ja kokonaisvaltaista stressinhallintaa

Mille lomalta paluu tuntuu? Onko mukavaa jälleen nähdä työkavereita ja päästä hommiin? Vai aiheuttaako pelkkä ajatuskin arjen paluusta kylmiä väreitä? Jos valitsit jälkimmäisen vaihtoehdon, burn out voi olla lähellä. Ja seuraavaksi esittelen kolme (hyvin inhimillistä) syytä, mitkä voivat johtaa burn outtiin ennen pitkää. Yksilöllisyys ja tunnollisuus Nykytyöelämässä ei useinkaan oteta huomioon riittävästi yksilöllisyyttä. Miten kukin on tehokkaimmillaan ja parhaimmillaan? On todella turhauttavaa herätä joka aamu samaan aikaan ja pönöttää työpaikalla… Lue lisää »Burnout – 3 syytä, miten työyhteisö voi aiheuttaa loppuun palamisen

Loma on mitä parhain ajankohta muuttaa aivotoimintaa ja opetella uusia hermoratoja toimimaan. Kun emme toista samoja rutiineja päivästä toiseen, ehdimme ajatella, miten haluaisimme toimia. Siksi heitin sinulle pienen loma-ajan pohdinnan: Koetko helposti toisten haastavat tunteet ominasi ja sinun on hyvä olla, kun muilla on hyvä olla? Yritätkö helposti auttaa kaikkia kaikkialla, mutta siinä samalla unohdat auttaa itseäsi? Innostutko niin helposti kaikesta, että sinun on vaikeaa muistaa, että myös innostuminen on… Lue lisää »Kasvutehtävä lomalle