kesäkuu 2022

Loma on mitä parhain ajankohta muuttaa aivotoimintaa ja opetella uusia hermoratoja toimimaan. Kun emme toista samoja rutiineja päivästä toiseen, ehdimme ajatella, miten haluaisimme toimia. Siksi heitin sinulle pienen loma-ajan pohdinnan: Koetko helposti toisten haastavat tunteet ominasi ja sinun on hyvä olla, kun muilla on hyvä olla? Yritätkö helposti auttaa kaikkia kaikkialla, mutta siinä samalla unohdat auttaa itseäsi? Innostutko niin helposti kaikesta, että sinun on vaikeaa muistaa, että myös innostuminen on… Lue lisää »Kasvutehtävä lomalle

  Kesäloma, kuten mikä tahansa loma, virkistää ja palauttaa – kunhan se ei ole puukattu liian täyteen ohjelmaa ja ehdit aidosti rentoutua. Jotta saat kesälomasta kaiken irti, sitä voisi olla hyvä hiukan suunnitella etukäteen.   Jotta loma tukisi mahdollisimman hyvin palautumista, suosittelen lämpimästi suunnittelemaan hiukan lomaa ja mitä siltä odottaa. Sen ei tarvitse olla tekemistä, vaan ihan yhtä hyvin ”istun riippumatossa ja luen kirjaa tai saunon, uin ja kalastan” sopii… Lue lisää »Kesäloma

  Kasvaminen on luopumista. Mutta luopumisen vastatunteena on kiitollisuus.    Erilaisten koulujen päättäjäiset ovat konkreettisia etappeja, jossa hetkeksi havahtuu muutokseen: mikäli olet itse päättänyt opiskelut, olet ottanut askeleen eteenpäin uuteen suuntaan. Mikäli taas lapsesi valmistui ylioppilaaksi, siirtyy päiväkodista esikouluun tai ala-asteelta yläasteelle, havahtuu helposti siihen, miten nopeasti lapset kasvavat. Meillä nuorimmainen siirtyi vitosliokalle ja esikoinen seiskaluokalle. On pakko myöntää, ettei mulla ole enää pieniä lapsia, vaan esimurkku ja murkku. Olen… Lue lisää »Kasvu, Muutos Ja Merkityksellisyys